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Ju JutsuJu Jutsu Trainingszeiten

Perfekte Selbstverteidigung für Frauen und Männer!

Was ist JU-JUTSU?

Selbstverteidigung
JU-JUTSU ist eine effektive Form der Selbstverteidigung.
Angriffe auf die eigene Person können mit Hilfe von Wurftechniken, Schlag- und Stoßtechniken, Hebeltechniken, Würgetechniken etc. abgewehrt werden.
Den Angriff aufnehmen, die Kraft des Gegners umleiten und mit der Kraft des Gegners siegen, wird im "JU" verkörpert.
JU-JUTSU wurde aus dem alten JIU-JITSU abgeleitet und weiterentwickelt.
Heute enthält es die besten Techniken aus JUDO, KARATE und AIKIDO.
JU-JUTSU orientiert sich am Überlebensprinzip, wobei natürlich die "Verhältnismäßigkeit der Mittel" eine zentrale Rolle spielt und der "Notwehrparagraph" die rechtliche Grundlage ist.
Bildung von Geist und Körper
JU-JUTSU-Sportler lernen mit ihren erworbenen Kenntnissen umzugehen und sie sinnvoll einzusetzen.
Die Achtung des Gegners gehört ebenso dazu, wie auch in Notfallsituationen andere zu schützen.
Durch die Stärkung des eigenen ICH's wird eine selbstbewusste und mental starke Persönlichkeit geformt, die auch psychischen Anfechtungen paroli bieten kann.
FITNESS
JU-JUTSU ist auch körperliche Ertüchtigung. Durch gezielte gymnastische Aufwärmformen wird das eigentliche JU-JUTSU-Training eingeleitet. Zusammen mit den vielfältigen JU-JUTSU-Techniken wird die Muskulatur gestärkt, Ausdauer gefördert und das Herz-/Kreislaufsystem intakt gehalten.
Gruppenerlebnis
Durch die fernöstliche Etikette und das meditative Einleiten und Ausklingen der Übungsstunden, das Üben in einer Gruppe von Gleichgesinnten, die Geselligkeit auch außerhalb des Übungsbetriebes, fördert JU-JUTSU die Ausgeglichenheit und Zufriedenheit eines jeden Menschen im Stress dieser Zeit.

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